10 Dinge, die dir helfen, wenn du nicht einschlafen kannst!
Du liegst im Bett und wälzt dich von der einen Seite, auf die andere. Schäfchen zählen, bringt nichts und der Gedanke daran, dass morgen früh wieder der Wecker klingelt und man aufstehen muss, hält dich nur noch mehr vom Entspannen ab. Doch was kann man tun? Diese 10 Tipps zum Einschlafen helfen dir!