@lulusdreamtown: Liebe dich selbst und werde happy!

Auf ihrem Insta-Account @lulusdreamtown folgen Luisa über 316k Follower. Ihr Account: Bunt, cool und voller Girlpower! Ihre veganen Rezepte, aber auch ihre Tipps zu mehr Selbstliebe kommen bei der Insta-Community super an. Die Kampagne GiRLS support GiRLS von BRAVO GiRL! und Instagram liegt ihr besonders am Herzen, da sie selbst vor einigen Jahren stark an sich gezweifelt hat. Die meisten trauten ihr keinen Erfolg zu und sie selbst zweifelte jahrelang an sich. Das ging sogar soweit, dass sie an einer Essstörung litt. Doch Lulu hat für ihren Traum gekämpft, ein selbstständiges Business aufzubauen und endlich happy zu sein.

Lulu hat tolle Tipps zu Ernährung und Lifestyle!
Lulu hat tolle Tipps zu Ernährung und Lifestyle!

Achte gut auf dich selbst

Freundinnen sollten sich supporten

Lulu hat sich früher täglich mit ihren besten Freundinnen getroffen. Bis sie nach der Schule mit 16 Jahren nach Berlin gezogen ist. Ein mutiger Schritt, den sie ohne Unterstützung ihrer Family und Freunde nicht gewagt hätte. “In Berlin hab ich durch die WG, in der ich gewohnt hab, schnell Anschluss gefunden. Außerdem hatte ich immer meine Internet-Freundinnen, mit denen ich viel geschrieben habe.” Ihr Tipp für eine gute Freundschaft: “Ich halte nichts von Streitereien. Das Leben ist viel zu kostbar, um sich gegenseitig runterzumachen!” Stattdessen ist es wichtig, andere zu unterstützen.

Finde deinen eigenen Weg

Vor ein paar Jahren hat Lulu angefangen, sich mit dem Thema Selbstliebe zu beschäftigen. Auch deshalb lebt sie, seit sie 15 ist, vegan, das heißt, sie verzichtet auf alle tierischen Produkte. “Wer bewusst lebt und bewusst handelt, kann nahezu alles erreichen, was er möchte”, das ist Lulus Motto. Heute weiß sie: “nur wer sich selbst liebt, kann auch andere unterstützen”. Das Gefühl perfekt sein zu wollen, hat aber Lulu früher selbst stark beeinträchtigt. “Ich litt drei Jahre lang an einer Essstörung. Ich hab mich - teilweise auch durch die sozialen Netzwerke - zu sehr stressen lassen. Wollte perfekt sein.” Lulus beste Freundin war immer für sie da. “Da sie selbst keine Probleme mit dem Essen hatte, konnte sie mein Problem nicht nachvollziehen, hat mich aber unterstützt, indem sie mir zugehört und mich aufgebaut hat.” Auch Lulu will andere unterstützen – ihnen Mut geben, ihren Weg zu gehen.

Leckeres Essen für den Freundinnen-Abend

Nachos deluxe

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Erdnussbutter Chocolate Chip Muffins

Das brauchst du: 12 Muffinformen, 150 g Dinkelmehl, 65 g Zucker, 10 g Vanillezucker, 5 g Backpulver, 125 ml Vanille Reismilch, 25 ml Pflanzenöl, 25 g Kakaopulver, 90 g Erdnussbutter, Schokodrops
So geht's: Heize den Ofen auf 180 Grad vor. Vermenge alle trockenen Zutaten in einer Schüssel. Gib die flüssigen Zutaten hinzu und rühre es zu einem glatten Teig. Füg am Ende noch die Schokodrops hinzu und gieße den Teig in Muffinformen. Back die Muffins für 30-35 Minuten. Lass sie vor dem Essen etwas abkühlen.

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