Kann ich auch ohne Sex zum Orgasmus kommen?

Bei jeder Art von Sex kann man einen Orgasmus bekommen.
Bei jeder Art von Sex kann man einen Orgasmus bekommen. Foto: iStock

Dr.-Sommer-Team: Ja. Denn Sex ist nicht nur Geschlechtsverkehr.

Sex hat man nicht nur, wenn ein Junge seinen Penis in die Scheide einführt. Sex ist viel mehr als das! Auch wer sich selbst befriedigt, sich gegenseitig in die Hose geht und an den Genitalien reibt oder seinen Schatz mit dem Mund am Penis oder der Scheide verwöhnt, der hat Sex.

Bei jeder Art von Sex kann man auch zum Höhepunkt kommen, wenn die Erregung dabei stark genug ist. Aber das ist bei jedem Menschen ein bisschen anders.

Das alles nennt man Sex!

Sex ist eine Art Sammelbegriff für alle möglichen Arten von sexueller Betätigung mit dem Ziel, sich selbst oder jemand anderem erregende Gefühle zu verschaffen.

  • Selbstbefriedigung
  • Petting (Intensives Fummeln an Penis und Scheide ohne Geschlechtsverkehr)
  • Geschlechtsverkehr (Penis in die Scheide einführen)
  • Oralverkehr (lutschen oder lecken an Penis oder Scheide)

  • Analverkehr (Po-Sex)
  • Dirty Talking (sich mit Worten gegenseitig erregen)
  • Cyber Sex (CS / sich per Chat oder EMail mit Worten heiß machen)

So entsteht Erregung!

Guter Sex ist eine Frage der Erfahrung! Die meisten Paare finden erst im Lauf der Zeit heraus, wie sie sich gegenseitig befriedigen können. Zum Beispiel durch Ausprobieren oder in dem sie ihren Partner danach fragen.

Deshalb ist es ganz normal, dass viele Mädchen (und auch Jungs) bei ihren ersten sexuellen Erfahrungen nicht oder nur selten zum Höhepunkt kommen. Denn Liebespaare müssen sich erst aufeinander einspielen.

oben beim sex start
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Der Geschlechtsverkehr - also das Einführen des Penis in die Scheide - ist eine von vielen Möglichkeiten Sex zu haben. Dabei kommen zwar fast alle Jungen zum Orgasmus aber nur etwa die Hälfte aller Mädchen.

Wenn du auf deinem Freund sitzt und deinen Schambereich an seinem Unterleib reibst, indem du dich auf und ab bewegst, wird dabei auch dein Kitzler stimuliert. Wird deine Erregung dadurch stark genug, kommst du so auch zum Orgasmus.