Spikeball: So funktioniert der Fitness-Trend!

Du bist ein großer Volleyball-Fan, aber hast Bock auf was Neues? Dann ist Spikeball genau das Richtige für dich! Wir stellen den neuen Sporttrend vor.

Langsam schwappt der Spikeball-Trend nach Deutschland rüber. Übersetzt bedeutet es Schmetterball.
Langsam schwappt der Spikeball-Trend nach Deutschland rüber. Übersetzt bedeutet es "Schmetterball". Foto: PR Foto
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Was ist Spikeball?

Der Sporttrend stammt aus den USA. Dort werden sogar schon Spikeball-Turniere gespielt. Bei uns in Deutschland ist der Teamsport noch nicht richtig angekommen, was eigentlich schade ist! Denn vor allem im Sommer kann man Spikeball super easy draußen spielen! Dazu benötigst du ein Netz-Trampolin, das auf dem Boden aufgestellt wird, sowie einen kleinen, weichen Ball. Die komplette Ausstattung bekommst du zum Beispiel online bei Amazon.

Wie wird Spikeball gespielt?

Übersetzt bedeutet Spikeball „Schmetterball“. Im Prinzip funktioniert es ähnlich wie Volleyball, nur dass man nicht über das Netz, sondern in das Netz am Boden spielt. Es geht darum, den Ball so in das Netz zu „schmettern“, dass das gegnerische Team den Ball nicht mehr erreichen und zurückspielen kann. In der Regel spielen jeweils 2 Spieler in einem Team.Zum Start stellen sich die Teilnehmer im Kreuz um das Netz auf. Die Spieler aus einem Team stehen dabei nebeneinander. Ein Spieler beginnt mit dem Aufschlag aufs Netz, dann geht es los!

Spikeball: Die wichtigsten Regeln

Beim Aufschlag müssen die Spieler mindestens 1,80 Meter vom Trampolin-Netz entfernt. Ansonsten darf man sich jedoch völlig frei um das Netz bewegen – Schwitzen ist angesagt! :) Der Ball darf bis zu dreimal von jedem Team berührt werden. Dabei sind nicht nur Hände, sondern auch Bein, Knie oder Schulter erlaubt. Spätestens nach der dritten Berührung wird der Ball wieder zurückgespielt und das andere Team ist an der Reihe. Das geht so lange hin und her, bis ein Team den Ball nicht mehr zurückspielen kann.

Punktvergabe beim Spikeball

Punkte für das gegnerische Team gibt es, wenn der Ball den Boden berührt oder auf dem Netzrahmen aufschlägt. Wenn der Ball nicht über das Netz hinaus springt, gibt es ebenfalls einen Punkt. Vielleicht klingt das alles zunächst etwas kompliziert, aber keine Sorge: Am besten einfach mal ausprobieren! Du wirst schnell in den Spikeball-Flow kommen!

In diesem Video bekommst du einen kleinen Einblick in das Spiel:

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TeilnahmebedingungenVeranstalter dieses Gewinnspiels ist die Bauer Xcel Media Deutschland KG, Burchardstr. 11, 20077 Hamburg und GUERILLA MUSIC GMBH PFUELSTR. 5 AUFGANG V, 2. STOCK 10997 BERLINBerechtigt zur einmaligen und persönlichen Teilnahme sind Personen über 18 mit einem Wohnsitz in Deutschland, mit Ausnahme der Mitarbeiter der Unternehmen der Bauer Media Group sowie alle Mitarbeiter des Drittunternehmens GUERILLA MUSIC GMBH PFUELSTR. 5 AUFGANG V, 2. STOCK 10997 BERLIN (nachfolgend "Kooperationspartner"), das in die Durchführung dieses Gewinnspiels involviert ist, einschließlich ihrer jeweiligen Angehörigen. Die Teilnahme über Gewinnspielagenturen ist nicht möglich.Zur Teilnahme nutzen Sie bitte die Kommentarfunktion bei Instagram. Sollten Sie gewinnen, wird die Bauer Xcel mit Ihnen Kontakt aufnehmen bezüglich Ihrer Daten (Name, Email-Adresse, ggf. 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Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.DatenschutzerklärungMit der nachfolgenden Datenschutzerklärung möchten wir Sie über Umstände der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten informieren: Verantwortliche StelleVerantwortlich für die Verarbeitung der personenbezogenen Daten ist dieBauer Xcel Media Deutschland KG Burchardstraße 11, 20077 HamburgDatenschutzbeauftragterSie erreichen unseren Datenschutzbeauftragten unter Datenschutz@Bauermedia.com, Burchardstraße 11, 20077 HamburgZwecke und Rechtsgrundlage der VerarbeitungWir verarbeiten Ihre personenbezogenen Daten zur Durchführung des Gewinnspiels "Ellice - Debütalbum Release & Birthday Party". Das umfasst die Ermittlung des Gewinners, die Benachrichtigung des Gewinners, und die Übermittlung des Gewinns. 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