Nackt schlafen: Das sind die Vorteile!

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Nackt schlafen - ist das nicht ungesund? Oder zu kalt? Nein! Mehrere Studien haben mittlerweile ergeben, wie viele Vorteile es bringt, nachts nackt zu schlafen. Denn auch wenn wir es im Bett gern kuschlig und warm haben, ist es sehr wichtig, dass unser Körper in der Nacht runterkühlt. Und sobald das der Fall ist, profitieren wir auf mehrere Arten und Weisen davon.     

Die 4 besten Gründe, beim Schlafen auf sein Nachthemd zu verzichten und zum Nacktschläfer zu werden, findet Ihr oben im Video ;)

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