Jungfernhäutchen und Tampons?

Kann bei der Benutzung von Tampons das Jungfernhäutchen verletzt werden oder reißen? Eine Frage, die viele Mädchen beschäftigt. Hier erfährst du, worauf du achten solltest. 

Jungfernhäutchen und Tampons?
Jungfernhäutchen? Kein Problem! Jedes Mädchen kann Tampons benutzen.

Mädchen, die noch ihr Jungfernhäutchen haben, sind oft unsicher, ob es durch Tampons beschädigt werden könnte. Aber keine Sorge. Das Jungfernhäutchen hat eine natürliche Öffnung, durch die ein Tampon problemlos passt, ohne dass die feine Membran verletzt wird. Durch die hormonellen Veränderungen in deinem Körper, die vor der ersten Periode auftreten, wird das Jungfernhäutchen (Hymen) außerdem weich und dehnbar. Das macht es noch leichter für dich, einen Tampon einzuführen und zu entfernen. Junge Mädchen fangen am besten mit Tampons in der kleinsten Größe an – die sind besonders leicht einzuführen.  

 

Kein Stress beim Einführen!

Du möchtest zum ersten Mal einen Tampon ausprobieren? Dann warte, bis deine Blutung etwas stärker ist. Denn wenn die Schleimhäute zu trocken sind, kann der Tampon nicht in die Vagina rutschen. Wichtig ist auch, dass du dir vor und nach jedem Tamponwechsel die Hände wäschst.

  • Nachdem du die Schutzhülle entfernt hast, lös das Rückholbändchen und drück die Spitze des Zeigefingers in die Unterseite des Tampons, bis sich die Watte dort ein wenig entfaltet
  • Versuch dann, eine entspannte Position zu finden. Manche Mädchen stellen einen Fuß auf den Badewannenrand, andere gehen in die Hocke oder setzen sich auf die Toilette
  • Um den Scheideneingang leichter zugänglich zu machen, spreiz mit der freien Hand die Schamlippen etwas auseinander und führ den Tampon mit leichtem Druck so weit wie es geht aufwärts und schräg nach hinten ein. 
  • Der Tampon sitzt richtig, wenn du ihn nicht mehr spürst.
 
 

Probleme beim Einführen des Tampons?

  • Es tut weh, wenn du einen Tampon einführen oder entfernen möchtest? Oft liegt das an einer zu trockenen Vagina. Dann bleibt der Tampon an den empfindlichen Schleimhäuten hängen beziehungsweise kleben. Jede noch so kleine Bewegung des Watteröllchens kann dann schmerzhaft sein. Du solltest deshalb nur Tampons benutzen, wenn du auch wirklich blutest bzw. die Periode so stark ist, dass die Schleimhäute gut befeuchtet sind. Ansonsten ist es besser Slip-Einlagen oder Binden zu benutzen. 
  • Der Tampon rutscht trotz Blutung nicht in die Vagina? In ganz seltenen Fällen kann das am Jungfernhäutchen (Hymen) liegen. Bei den meisten Mädchen ist das Jungfernhäutchen sehr elastisch und hat eine großzügige Öffnung, durch die ein Tampon problemlos gleiten kann. Es gibt aber auch Mädchen, da ist das nicht so. Zum Beispiel, weil das Hymen noch sehr fest ist oder die Öffnung sehr klein. In äußerst seltenen Fällen ist es auch so ausgeprägt, dass das Periodenblut nicht richtig abfließen kann. Das lässt sich aber vom Frauenarzt durch einen kleinen, nicht schmerzhaften Eingriff beheben.