Jungfernhäutchen und Tampons?

Jungfernhäutchen und Tampons?
Jungfernhäutchen? Kein Problem! Jedes Mädchen kann Tampons benutzen.

Mädchen, die noch ihr Jungfernhäutchen haben, sind oft unsicher, ob es durch Tampons beschädigt werden könnte. Aber keine Sorge. Das Jungfernhäutchen hat eine natürliche Öffnung, durch die ein Tampon normalerweise problemlos hindurch passt, ohne dass die feine Membran verletzt wird. Durch die hormonellen Veränderungen in deinem Körper, die vor der ersten Periode auftreten, wird das Jungfernhäutchen (Hymen) außerdem weich und dehnbar. Das macht es noch leichter für dich, einen Tampon einzuführen und zu entfernen. Junge Mädchen fangen am besten mit Tampons in der kleinsten Größe an – die sind besonders leicht einzuführen.  

 

Kein Stress beim Einführen!

Du möchtest zum ersten Mal einen Tampon ausprobieren? Dann warte, bis deine Blutung etwas stärker ist. Denn wenn die Schleimhäute zu trocken sind, kann der Tampon nicht in die Scheide rutschen. Wichtig ist auch, dass du dir vor und nach jedem Tamponwechsel die Hände wäschst.

  • Nachdem du die Schutzhülle entfernt hast, lös das Rückholbändchen und drück die Spitze des Zeigefingers in die Unterseite des Tampons, bis sich die Watte dort ein wenig entfaltet
  • Versuch dann, eine entspannte Position zu finden. Manche Mädchen stellen einen Fuß auf den Badewannenrand, andere gehen in die Hocke oder setzen sich auf die Toilette
  • Um den Scheideneingang leichter zugänglich zu machen, spreiz mit der freien Hand die Schamlippen etwas auseinander und führ den Tampon mit leichtem Druck so weit wie es geht aufwärts und schräg nach hinten ein. 
  • Der Tampon sitzt richtig, wenn du ihn nicht mehr spürst.
 
 

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