Tag 3
Aus der Serie: Wie geht ein Kopfstand?
Aus der Position von Tag 2: einen Fuß vom Boden lösen, Zehen zur Decke strecken. Knie zur Brust ziehen. Fuß absetzen. Seitenwechsel. 5x jede Seite
Aus der Position von Tag 2: einen Fuß vom Boden lösen, Zehen zur Decke strecken. Knie zur Brust ziehen. Fuß absetzen. Seitenwechsel. 5x jede Seite