Tag 7

02.03.2018, 15:15 Uhr

Aus der Serie: Wie geht ein Kopfstand?

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Foto: Shutterstock / Jade ThaiCatwalk

Mach alle deine Vorübungen und streck dann langsam ein Bein. Lass das andere gebeugt. 5 Atemzüge, dann Seitenwechsel.