Diese Sportarten verbrennen am meisten Kalorien

Aus der Serie: Top Ten: Welcher Sport macht richtig fit?
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Foto: Thinkstock

5. RudernPluspunkt fürs Rudern: Der gesamte Körper wird auf Grund der gleichmäßigen Bewegungen trainiert. Ca. 80% aller Hauptmuskelgruppen werden angesprochen!Und: Du kannst an der frischen Luft rudern oder sogar im Fitness auf einem Rudergerät.