Aus der Serie: Top Ten: Welcher Sport macht richtig fit?
4 / 8
Foto: Thinkstock
5. RudernPluspunkt fürs Rudern: Der gesamte Körper wird auf Grund der gleichmäßigen Bewegungen trainiert. Ca. 80% aller Hauptmuskelgruppen werden angesprochen!Und: Du kannst an der frischen Luft rudern oder sogar im Fitness auf einem Rudergerät.
Immer auf der Suche nach tollen Infos und Storys für Jugendliche und junge Erwachsene! Das BRAVO.de Team liefert jeden Tag spannende Inhalte für die Gen Z
