Burger

Dieses Food solltest du vermeiden

>> ZUCKER ist entzündungsfördernd. Versuch, auf zuckerhaltige Lebensmittel wie Süßigkeiten, Backwaren und Fertigprodukte zu verzichten.
>> SOFTDRINKS sind geheime Zucker-Fallen! In einem 0,2-Liter-Glas Cola stecken acht (!) Würfel Zucker! Trink lieber viel Wasser, das verbessert die Durchblutung der Haut und beugt Pickeln vor!
>> MILCH Die Milchproteine erhöhen deinen Insulinspiegel und kurbeln die Talgproduktion an. Du kannst deshalb ruhig öfter mal die Milch weglassen.
>> FAST FOOD Fettiges Essen wie Pommes, Burger und Frittiertes verstopft deine Poren von innen! Ab und an gönnen: Okay – aber zu viel davon tut deiner Haut und deinem Körper nicht gut.