Be yourself: So vertraust du deinen Gefühlen!

Eigentlich weißt du, was gut für dich ist. Aber oft ist es gar nicht so leicht, auf seine innere Stimme zu hören. Dann fragst du dich: Was soll ich nur tun? Soll ich es wirklich wagen? Puh, wichtige Entscheidungen kann dir keiner abnehmen, aber kleine Helfer weisen dir deinen persön­lichen Glückspfad... Und helfen, die richtige Entscheidung zu treffen.

Ob du den Jungen, an den du ständig denkst, anschreiben sollst? Oder dich für den Schüleraustausch in England bewerben? Und wie kriegst du den Streit mit deinem Papa wieder in den Griff? Fragen über Fragen! Jeden Tag schwirren uns gefühlt Hunderte davon im Kopf herum. Wusstest du, dass du täglich bis zu mehrere Tausend Entscheidungen triffst? Wow! Das fängt schon morgens mit der Frage an, ob du die Snooze-Taste noch mal drücken solltest oder besser nicht. Manche Fragen lassen sich leicht beantworten. Andere hingegen nicht. Manche sind sogar ziemlich hart, um ehrlich zu sein. Dann sind deine Gefühle gefordert. Klar hilft es, oftmals eine Pro- und Contra-Liste zu schreiben und zu sehen, ob die positiven oder die negativen Argumente überwiegen. Das ist zwar eine tolle Ergänzung, um Entscheidungen zu untermauern – aber so was hilft leider nicht immer. Meistens können wir uns zu 100 Prozent auf unser Herz und somit unser Bauchgefühl verlassen. Wissenschaftler haben nämlich herausgefunden, dass wir in der Regel intuitiv richtig entscheiden. Wir wissen automatisch, was uns guttut, und können Situationen ­richtig einschätzen. Schließlich kennen wir uns selbst so gut wie niemand sonst. Darum solltest du alle Gefühle zulassen, auch die, die dir vielleicht nicht so gut gefallen. Sie führen dich ans Ziel. 

Damit du in Zukunft nicht mehr lange über eine Frage grübelst, kommen hier praktische Tipps. Zuallererst solltest du dir folgende Frage stellen: „Wie positiv wirkt sich die Entscheidung auf mein Leben aus?“ Wenn du das sofort mit einem „Total“ beantworten kannst, steht die Sache fest. Tu es! Wenn du ganz schön lange überlegen musst und merkst, dass deine Entscheidung sich eher negativ auswirkt, solltest du auf Nummer sicher gehen und alle Aspekte, wirklich alle, berück-sichtigen. Denn wenn es eines gibt, das du mit deinem Kopf (und zwar immer mit deinem Kopf) entscheiden solltest, ist es das, dass jede Situation in deinem Leben ein Happy End verdient. Klar können nicht alle Entschei­dungen immer Friede-­Freude-Eierkuchen-mäßig allen gefallen, und manchmal verletzen wir Leute auch, weil es wirklich nicht anders geht. Aber im Grunde genommen kommt es darauf an, was dir guttut. Also folg deinem Herzen, und deine Träume und Entscheidungen werden sich nicht im Weg stehen, sondern einen gemeinsamen Weg für dein persönliches Glück finden. 

Mach den Schnelltest!
Wie schlau ist dein Bauch?
Kreuz die zwei Aussagen an, die auf jeden Fall auf dich zutreffen, und finde raus, wie du tickst!
 Ich mache mir über alles und jeden Gedanken. (1) 
 Ich finde, Gefühl ist alles. (3) 
 Mich kann nix so leicht aus der Ruhe bringen. (2) 
 Ich frage eigentlich immer andere um Rat. (1)
 Bevor ich eine Entscheidung treffe, schlafe ich noch mal eine Nacht drüber. (2)
 Wenn es anderen mies geht, merke ich es sofort. (3)   

Zähl nun deine Punkte zusammen:
Bis 2 Punkte – trau dich mehr: Du denkst zu oft nach, auch ­darüber, was andere denken – dabei kommt es auf dich an!
3 bis 4 Punkte – ganz schön vernünftig: Ein bisschen spontaner könntest du schon sein. ;-) Denn auf dein Bauch­gefühl ist Verlass!
5 bis 6 Punkte – super Instinkte: Vertrau weiter auf dich selbst, und alles läuft gut!