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Anti-Hitze Tipp 9: wenig Bewegung

Tipps gegen Hitze in der Schule: wenig Bewegung

Auch wenn Bewegung und Sport grundsätzlich wichtig für die Gesundheit sind, solltest du vor allem in der Pause darauf verzichten. Wenn du auch bei Hitze große Runden über den Schulhof drehst, darfst du dich nicht wundern, dass dir super warm wird. Deshalb lieber mal mit den Freunden im Schatten chillen und ein Eis gönnen – muss auch mal sein!