Bild 22 / 31

Die 30 ungesündesten Snacks der Welt

Süßstoff: Gaukelt dem Köper vor, er bekäme Zucker. Das regt die Insulinausschüttung an. Wenn das Insulin keinen Zucker zum Verarbeiten bekommt, kriegst Du Heißhunger. BESSER: ein Löffel Zucker oder Honig.