Dosenobst: No, frisches Obst: Go!
Aus der Serie: Die 30 ungesündesten Snacks der Welt
Was haben Schoki, Wurst und Smoothies gemeinsam? Sie sind alle ungesund und machen in manche Fällen sogar krank! Hier siehst du, von welchen Snacks du noch fern bleiben solltest...
Vor allem beliebt für Bowle und Co.: Dosenobst. Aber Achtung: Pfirsiche aus der Dose haben doppelt so viele Kalorien, aber nicht mal halb so viele Vitamine wie ihre frischen Verwandten. BESSER: Frisches Obst, vor allem Äpfel machen lange satt und sorgen für einen konstanten Blutzuckerspiegel.