Bikini-Pannen locker meistern!

Brust aus dem Top gehüpft, Schleife an der Hose aufgegangen, Tamponfaden guckt raus?! Was Du jetzt tun kannst...!

Sommer, Sonne, Ferien! Diese Kombi verspricht Spaß und Entspannung. Doch für manche beginnt auch eine Zeit, der sie schon im Frühling genervt entgegensehen. Nämlich dann, wenn die Beachmode in die Schaufenster kommt. Denn nicht jeder freut sich drauf, am Strand oder im Freibad in Badeanzug oder Bikini rumlaufen zu müssen. Denn nicht jedes Mädchen fühlt sich in diesem Look gut oder selbstbewusst.

Wenn dann noch was Peinliches passiert, ist das Desaster perfekt. Aber keine Sorge: Innerlich drauf eingestellt meisterst Du das ganz entspannt, wenn Dir widererwartend doch eine Bikini-Panne passieren sollte.

Ooops! Zu sportlich unterwegs gewesen oder gerangelt? Oder beim Sprung vom Dreimeterbrett durch den Aufprall den Halt des Oberteils verloren? Kein Problem. Einfach selber drüber lachen, die Hände über die freie Brust halten und in Ruhe alles zu Recht rücken. Wenn Du im Wasser bleibst, bis alles wieder sitzt, sehen weniger, was es zu sehen gibt.

Passiert es an Land, dass plötzlich eine oder beide Brüste nackt sind, schnell ein Handtuch greifen. Das kann auch ein fremdes sein. Denn jeder hat Verständnis dafür, wenn Du Dich jetzt erst mal bedecken willst.

Ist kein Handtuch in Sicht und das Top kann nicht sofort gerichtet werden, versuche nach außen entspannt zu sein. Aufgeregtes Schreien bringt jetzt nichts. Geh so locker wie möglich weiter, bedecke Deine Brüste mit den Händen oder Armen und bitte jemanden, Dir schnell aus dieser Lage herauszuhelfen. Eine Freundin kann sich dicht vor Dich stellen oder vor Dir zur Kabine gehen, damit nicht jeder alles mitbekommt.

Was beim Top hilft, funktioniert auch für die Hose. Ruhig bleiben, bedecken, Schutz suchen! Um keine unnötigen Einblicke zu gewähren, kannst Du schnell in die Hocke gehen, die Knie dabei geschlossen halten und Dich mit dem Po auf Deine hinteren Unterschenkel setzen. So bekommt keiner intime Einblicke. Dann einfach die Schleife in der Hocke wieder zumachen und Du hast souverän reagiert.

Im Wasser fällt es ohnehin kaum auf, wenn Du Deinen Bikini neu arrangierst. Also lieber ins Wasser als aus dem Wasser laufen, wenn mit der Hose mal was schief läuft.

In diesem Fall ist es immer gut, wenn Du es zuerst siehst. Also bei jedem Gang aus dem Wasser vorher checken, ob der Faden da ist, wo ihn keiner sieht. Schaut der Faden doch mal aus der Hose: Zurück ins Wasser und ihn wieder verstecken. Das kriegt keiner wirklich mit. Tu einfach so, als wäre nichts. Warte ein bisschen ab, bis alle was anderes machen und dann kannst Du die kleine Panne dezent beheben.

Passiert es außerhalb des Wassers, schnapp Dir ein Handtuch, wickel es Dir um und geh zur Toilette. Da fragt keiner nach, was los ist.

Hilfe! Das ist richtig ätzend. Aber keine Sorge: Oft sieht es nicht gleich jemand. Also ruhig bleiben, gucken wo die Hose wieder auftaucht und schnell wieder reinschlüpfen. Falls sie nicht direkt wieder auftaucht, an den Beckenrand schwimmen und eine Freundin zur Hilfe rufen. Sie kann Dir eine Ersatzhose bringen, ein Handtuch oder was auch immer, was Du um Dich wickeln kannst.

Tja. Das ist blöd, wenn Du keinen anderen Bikini dabei hast. Dann kannst Du nur zusehen, dass Du wieder eine normale Hose anziehst und irgendwas erfindest, weswegen Du heut nicht mehr schwimmen willst. Oder Du ziehst ein langes Top drüber, um zumindest den Moment zu retten und das durchsimmernde Teil zu verdecken.

Frag aber auf jeden Fall eine Freundin, ob sie Dir eine Hose leihen kann und sie Dir ins Wasser bringt, falls Du so nicht rauskommen willst.

Am besten ist aber na klar, den Bikini oder Badeanzug vorher zu testen. Helle oder weiße Teile sind meistens nur dann blickdicht, wenn eine extra Stoffschicht von innen eingenäht ist.

Du kannst nicht jede peinliche Situation vermeiden. Und manchmal musst Du einfach da durch, wenn etwas nicht nach Plan läuft. Sei aber sicher: Wenn Du mitlachst, statt ein Drama daraus zu machen, ist die Sache viel schneller wieder vergessen, als Du denkst.