Beziehung: Viel Sex macht Paare nicht immer glücklicher!

Video Platzhalter

Wie viel Sex ist in einer Beziehung normal? Das kann man so pauschal gar nicht sagen, denn das Bedürfnis nach Sex ist bei jedem Menschen anders. Ein weitverbreiteter Mythos besagt, dass nur Paare mit viel Sex eine glückliche Beziehung führen. Laut einer Untersuchung eines amerikanischen Forscherteams ist das aber Quatsch!

Wie viel Sex ist normal?

Einige Paare lieben es, so oft wie möglich miteinander zu schlafen. Andere haben nur alle paar Tage, ein Mal in der Woche oder im Monat Sex. Aber keine Sorge: All das ist normal. Und nur weil ein Paar weniger Sex hat, als ein anderes, heißt es nicht, dass es sich weniger liebt.

Aber wie ist dieser Mythos entstanden? Grundsätzlich gehen wir davon aus, dass uns viel Sex glücklich macht. Denn beim Liebesspiel werden Hormone ausgeschüttet, die unserer Seele gut tun. Dementsprechend ist die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs als Indikator für eine glückliche und zufriedene Beziehung geworden.

In der Studie eines Forscherteams der Carnegie Mellon University im US- Magazin Journal of Economic Behaviour & Organization wurde der Mythos nun entkräftet.

Macht viel Sex glücklicher?

Um den Zusammenhang von Sex und Zufriedenheit in einer Beziehung zu erforschen, arbeiteten die Forscher mit 128 Pärchen zusammen. 70 Paare wurden im Rahmen der Sexualstudie gebeten, doppelt so oft miteinander zu schlafen, wie gewohnt. Die anderen 58 Paare sollten hingegen weniger oft Sex haben, als gewöhnlich. Der Untersuchungszeitraum ging über drei Monate, in denen die Probanden täglich einen Online-Fragebogen ausfüllen und angeben mussten, wie glücklich sie waren.

Das überraschende Ergebnis: Die Paare, die seltener Sex hatten als zu vor waren glücklicher, als jene, die häufiger Sex hatten!

WARUM? Beim Sex werden zwar Glückshormone ausgeschüttet, allerdings wirkt das auch nur entspannend, wenn beide Partner auch wirklich Lust auf Sex haben. Da einige Probanden zu mehr Sex verpflichtet wurden, entwickelte sich der Geschlechtsverkehr statt zu einem Glücksfaktor, zu einem Stressfaktor in der Beziehung.

Deshalb gilt grundsätzlich: Jedes Paar muss für sich die richtige Sex-Dosis finden! Übrigens werden auch beim Kuscheln Glückshormone ausgeschüttet. Schmusen, kuscheln und knutschen stärkt die Beziehung und lässt Paare emotional noch enger zusammenwachsen. Es muss also nicht immer Sex sein! ;-)

Video Platzhalter

Jetzt kostenlos BRAVO Live-News bei Whats App und im FB-Messenger:

Heartstopper: Alle Infos zu Staffel 4 - Foto: Samuel Dore / Netflix
"Heartstopper" Film: Der Dreh hat begonnen 😍🍂

Am 03. Oktober startete die dritte Staffel von "Heartstopper" auf Netflix. Viele Fans schauten die neuen Folgen gleich am ersten Tag und fragen sich, ob und wie es mit Charlie, Nick und Co weitergehen könnte. Wir haben alle wichtigen und aktuellen Infos hier für dich gesammelt. 🍂

Ginny & Georgia: Alle Infos zu Staffel 4 - Foto: AMANDA MATLOVICH/NETFLIX
"Ginny & Georgia": Alle Infos zu Staffel 4

Die dritte Staffel von "Ginny & Georgia" hat uns mal wieder ganz schön bei Atem gehalten und das Ende… kam sehr überraschend. Ob, wie und wann es mit Staffel 4 weiter gehen wird und noch vieles mehr erfährst du hier! ⤵️

Calum Hood über Solo-Debütalbum ORDER chaos ORDER: Es ist einfach wie ein Kreislauf in meinem Leben - Foto: Universal Music
Calum Hood über Solo-Debütalbum "ORDER chaos ORDER": "Es ist einfach wie ein Kreislauf in meinem Leben"

5SOS-Star Calum Hood droppt heute (13. Juni 2025) sein Solo-Debütalbum "ORDER chaos ORDER" und hat im exklusiven Interview mit BRAVO.de unter anderem verraten, warum er jetzt diesen Schritt gewagt hat und was der Albumtitel wirklich bedeutet.

The Summer I Turned Pretty: Alle Infos zu Staffel 3 - Foto: Erika Doss / Amazon
"The Summer I Turned Pretty": Alle Infos zu Staffel 3

Die zweite Staffel von "The Summer I Turned Pretty" hat uns mal wieder voll in ihren Bann gezogen. Wir können kaum noch erwarten, zu sehen, wie es weitergeht! Alle aktuellen und wichtigen Infos zu Staffel 3 der Serie findest du hier! ⤵️

Musik-Highlights 2025 - Foto: Universal Music, Petros Studio, IMAGO/ZUMA Press Wire
Musik-Highlights 2025: Diese Stars veröffentlichen ein neues Album! 🎶

Neues Jahr, neue Musik: Auch 2025 wird es wieder einige großartige neue Alben geben. Damit dir davon auch keines entgeht, haben wir hier für dich die Musik-Highlights 2025 gesammelt!🥰