Stars, die offen mit ihren psychischen Problemen umgehen: Selena Gomez
Während wir unsere Stars aus der Entfernung (und mit Glück mal von näher) anhimmeln und auf ein Podest stellen, vergessen wir gerne mal, dass sie am Ende auch nur Menschen sind. Und jeder Mensch hat seine eigenen psychischen Pakete zu tragen, die mal mehr, mal weniger an ihm zerren. Diese 10 Stars dienen uns als Vorbild, weil sie offen mit ihren psychischen Herausforderungen umgehen: Sie tun nicht so, als wäre immer alles in Ordnung oder schlucken ihren Schmerz herunter, bis es nicht mehr geht. Stattdessen nutzen sie die Öffentlichkeit, um auf psychische Probleme hinzuweisen und werben für Verständnis und Vorsorge. Hier bekommst du Hilfe, falls es dir mal so schlecht geht, dass du nicht mehr weiterweißt:
- Infos, Selbsttest und wichtige Adressen: www.deutsche-depressionshilfe.de
- Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (deutschlandweit kostenfrei)
- Online-Forum für Kinder und Jugendliche mit fachlicher Moderation: www.fideo.de
- Beratung und Austausch für Angehörige - Bundesverband der Angehörigen psychisch Kranker: www.bapk.de
Sängerin und Schauspielerin Selena Gomez erfuhr 2015, dass sie unter Lupus leidet, einer Rheuma-Krankheit. Diese Erkenntnis hatte nicht nur krasse Auswirkungen auf ihre körperliche Gesundheit – eine Freundin musste sie einmal sogar vor dem Tod retten – sondern auch auf ihre geistige. Denn die Sängerin war schon öfter in der Reha wegen Burnouts, Depressionen und Angstattacken. Einstmals gehörte sie zu den Insta-User*innen mit den meisten Follower*innen, doch inzwischen hat sich Gomez etwas aus der Social-Media-Welt zurückgezogen. So versuchte sie, den Druck etwas zu lindern, was ihr offenbar gut gelang! Gomez war stets sehr offen mit ihren psychischen Herausforderungen und hat sich nie zurückgehalten – auch nicht, als ihr 2020 eine bipolare Störung diagnostiziert wurde. Sie ging damit an die Öffentlichkeit, um ihren Fans und Menschen, die darunter ebenfalls leiden, ein Vorbild zu sein!