Geht SB während der Periode?

Katja, 14: Ich habe gerade meine Periode, aber auch Lust auf Selbstbefriedigung. Kann ich das auch während meiner Periode machen? Und wenn ja: Muss ich dabei auf irgendwas achten?

Dr.-Sommer-Team: SB tut auch während der Periode gut!

Liebe Katja,

viele Mädchen genießen Selbstbefriedigung – auch während der Periode. Und es gibt nichts, was dagegen spricht. Im Gegenteil: Selbstbefriedigung hilft sogar bei vielen Mädchen gegen Regelschmerzen, weil sie entspannt und schöne Gefühle breitet. Also genieße weiter diese Möglichkeit, Dir und Deinem Körper etwas Gutes zu tun.

Solltest Du gerade einen der Tage haben, an denen die Blutung am stärksten ist, kannst Du ein dunkles Handtuch unterlegen. Dann kommt nicht versehentlich Blut auf Dein Bett. Das geht nämlich schwer wieder aus der Wäsche. Oder mach es gleich in der Dusche oder Badewanne. So hast Du doppelte Entspannung – von innen und von außen.

Dein Dr.-Sommer-Team

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