Fünf Gründe für Selbstbefriedung!

SB ist gesund SB macht nicht nur Spaß, sie ist auch gesund. Bei der SB erhöht sich nämlich die Durchblutung im Körper - vor allem wenn Du dabei tief atmest und Dich dabei bewegst. Deshalb kann SB zum Beispiel gegen Kopfschmerzen helfen oder auch Deine Haut verschönern. Die SB ist für viele Jungs und Mädchen übrigens auch eine Möglichkeit, Stress abzubauen. Vor dem Orgasmus ist die Anspannung in Deinem Körper nämlich hoch, während sich Dein ganzer Körper bei einem Orgasmus total entspannt.