Eure Fragen: Warum wechselt meine Stimmung ständig?
Find raus, was Dir gut tut!
Vielleicht hilft es Dir schon, wenn Dich dann jemand in den Arm nimmt oder wenn Du Dich mal für eine halbe Stunde zurückziehst und Deine Lieblingsmusik hörst.
Manche brauchen dann Action und machen Sport um sich wieder in die Spur zu bringen. Andere heulen sich bei der besten Freundin aus oder schreiben Tagebuch. Egal, was Dir hilft - wichtig ist nur, dass Du es tust.