Wie sieht eine Scheide aus?
Jede Vulva ist verschieden, anders und einzigartig, wie die Frau zu der sie gehört. Es gibt eine Bilderbuch-Vagina und erst recht kein „normal“ 💯 ! Wir könnten in unserer Dr. Sommer Vulva-Galerie 1.000 Bilder zeigen und jede Vagina würde anders aussehen. Denn es gibt so viele verschiedene Vulva Arten:
- mal sind die Schamlippen kürzer, mal länger
- Die Farbe der Vagina kann sich vom Teint des restlichen Körpers total unterschieden
- und auch die Schambehaarung ist nie gleich.
Immer wieder hören wir vom Dr. Sommer Team Sorgen von Mädchen 🙈 über das Aussehen ihrer Vulva – und ob ihre Vagina denn normal sei. Vor allem die Veränderung des Körpers in der Pubertät lösen bei jungen Frauen Sorgen aus. Plötzlich entwickeln sich die Geschlechtsmerkmale – und dieses Wachstum verändert natürlich auch das Aussehen der Vulva.
Wir haben in Bild 4 dieser Vulva Galerie bereits erklärt, wie eine Scheide aufgebaut ist – aber wie sieht sie denn aus? Tatsächlich wissen das oft nicht mal die Mädchen selbst, da herkömmlicherweise „nur“ die äußeren Teile zu sehen sind. Deshalb empfiehlt es sich, die Vagina mal genauer anzusehen. Du kannst folgende Schritte durchführen, um herauszufinden, wie deine Scheide aussieht:
- Bitte wasch dir deine Hände gründlich und achte auch darauf, keine spitzen Fingernägel zu haben.
- Nimm dir Zeit und Ruhe und achte darauf, dass du nicht gestört werden kannst.
- Mach dich untenrum frei und setz dich aufs Bett oder auf ein Handtuch am Fußboden und lehn dich an.
- Winkel deine Beine an und stell die Füße am Popo ab, die Beine sollten dabei gespreizt sein.
- Entspann dich und guck mit Hilfe eines Handspiegels zwischen deine Beine. Was siehst du?
- Vielleicht musst du dein Schamhaar für die Selbstuntersuchung etwas zu Seite schieben.
- Der Vagina Schlitz verläuft zwischen deinen Schamlippen zum Schambein. Wie lang der Schlitz ist, ist dabei sehr unterschiedlich.
- Erkennst du die inneren und die äußeren Schamlippen?
- Die Klitoris liegt am oberen Ende der inneren Schamlippen und sieht aus wie eine Perle.
Das sind die Teile, die du von außen genauer betrachten kannst. Für weitere Selbst-Untersuchungen, ist etwas Tastsinn von Nöten 😉
- Wenn du deine Schamlippen auseinanderziehst, kannst du mit dem Handspiegel deinen Scheideneingang sehen.
- Die Haut ist in dieser Region sehr gut durchblutet und sollte eine rosige Farbe haben.
- Wenn du dich dabei wohl fühlst, kannst du mit einem Finger vorsichtig in den Scheideneingang gleiten.
- Die Haut in der Scheide fühlt sich glatt an, etwa wie die Innenseite deines Mundes.
- Wenn du etwas weiter mit dem Finger in die Scheide gleitest wirst du den Gebärmutterhals – auch Zervix genannt – spüren. Das fühlt sich fest an, fast wie eine Nasenspitze.
Um herauszufinden, wie eine Scheide aussieht, ist so eine Selbstuntersuchung super. Für eine Kontrolle, ob bei dir gesundheitlich alles okay ist, solltest du aber eine*n Arzt/Ärztin aufsuchen.
ℹDiese Galerie soll aufklären: Jede Vulva ist anders. Akzeptiere deinen Körper so, wie er ist!
