Brain Food: Schokolade
Aus der Serie: Brain Food: Diese Lebensmittel halten dein Köpfchen fit
Gerade wenn du am Lernen bist, verbraucht dein Gehirn bis zu 20 Prozent deines gesamten Energievorrats! 😱 Damit es gut arbeiten kann, benötigt es Brainfood der Superlative! Hier kommen die Besten!
Auch Schokolade kann in Maßen gesund sein. Klingt mega, oder? - ist es auch! Denn der Kakao, der besonders in dunkler Schokolade enthalten ist, kann dem Vergessen entgegenwirken und dich geistig fit halten! Hin und wieder darfst du also gern mal bei der Schoki zugreifen.