Brain Food: Kurkuma
Aus der Serie: Brain Food: Diese Lebensmittel halten dein Köpfchen fit
Gerade wenn du am Lernen bist, verbraucht dein Gehirn bis zu 20 Prozent deines gesamten Energievorrats! 😱 Damit es gut arbeiten kann, benötigt es Brainfood der Superlative! Hier kommen die Besten!
Kurkuma, ein gelbes Gewürz aus Indien, kann in puncto Brainboost mit dem zellschützenden Inhaltsstoff Curcumin punkten. Nur Vorsicht: Kurkuma färbt ALLES gelb! ;-)