Vegane Stars: Benedikt Höwedes
Eine vegane Ernährung ist gesund und nachhaltig! Das wissen auch deine Stars. Deshalb ernähren sich Ariana Grande und Co. auf rein pflanzlicher Basis und leben ohne tierische Produkte zu essen! BRAVO checkt, welche Promis auf vegane Ernährung setzen und damit ein super Vorbild für ihre Fans sind …
Dass Sportler sich auch vegan ausgewogen und gesund ernähren können, beweist Fußball-Star Benedikt Höwedes. Nachdem er in seiner Zeit bei Schalke 04 immer wieder mit Muskelbündelrissen zu kämpfen hatte, wurde ihm von einem Ernährungsexperten geraten, ab sofort auf Milchprodukte zu verzichten, da sie entzündungsfördernd wirken. "Es dauerte nicht lange, und ich fühlte mich besser. Ich war weniger oft erschöpft, erholte mich schneller, fühlte mich rundum leichter und fit", verriet er im Interview und sagte: "Auch meine Verletzungen nahmen ab und ich konnte schnell wieder 100 Prozent auf dem Platz geben."