Jungfrauen sind Ausdauer-Sportler

Bild 7 / 13

Jungfrau: 24. August bis 23. September Die richtige Sportart für dich zu finden, ist gar nicht so einfach. Dich interessiert nicht, was gerade IN ist oder was alle anderen machen, sondern nur, was dir am meisten nutzt, um dich fit und in Form zu halten, und was gut in deinen vollen Terminkalender passt. Trotzdem gibt es selbstverständlich auch für dich passende Sportarten, die deinen Ansprüchen entsprechen und dir auch Spaß machen. Mit den Ausdauer-Sportarten Laufen, Radfahren und Inlineskaten kommst du super klar. Auch der regelmäßige Besuch in einem Fitness-Studio ist total gut geeignet, um jede einzelne Körperpartie zu trainieren. Doch dir ist ebenso wichtig, innere Ruhe zu finden und nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist zu stärken! Die beste Möglichkeit, um seinen Geist zu fordern, ist Yoga. Auch wenn es dir schwerfallen wird, dich für eine der vielen verschiedenen Yoga-Arten zu entscheiden - es wird sicher etwas für dich dabei sein, was dr die Gelassenheit gibt, die du dringend als Ausgleich zu deinem täglichen Termin-Stress brauchst!