Pickel am Po: 6 Tipps, was dagegen hilft!
Lästige Pickel gibt es nicht nur im Gesicht, am Dekolleté oder Rücken, es gibt sie auch an einer etwas intimeren Stelle – und zwar am Po. Ja, kein schönes Thema, aber davon sind wirklich mehr Leute betroffen, als es zugeben würden.
Pickel ausdrücken? Wird schwierig! Und außerdem sollte man davon sowieso die Finger lassen. Dafür gibt es andere Möglichkeiten die entzündlichen Rötungen am Allerwertesten zu vermeiden.
Hier sind 6 Tipps:
1. REINIGUNG
Unter der Dusche kannst Du Deinen Popo perfekt reinigen. Dafür solltest Du eine klärende, antibakterielle Waschlotion verwenden. Somit wird Deine Haut dort auch von überschüssigem Talg und Unreinheiten befreit.
2. PEELINGS
Genau wie Dein Gesicht, kannst Du die Haut am Popo peelen. So entfernst Du abgestorbene Hautschuppen, entfernst Unreinheiten und kannst verstopfte Poren befreien. Besonders gut eignet sich dafür Meersalz und/oder Heilerde.
3. DESINFEKTION
Nach der Reinigung solltest Du die entzündeten Hautstellen auf jeden Fall desinfizieren – nur so kannst Du die Ausbreitung von Pickeln vorbeugen. Dafür benutzt Du am besten Gesichtswasser mit Fruchtsäure.
4. TRINKEN
Kräutertees können entgiftend wirken und somit Deine Pickelchen bekämpfen. Am besten trinkst Du täglich drei Tassen über einen Zeitraum von mindestens vier Wochen. Außerdem solltest Du viel Wasser trinken und auf süße Limos verzichten.
5. ERNÄHRUNG
Pickelchen sind oft auch eine Folge ungesunder Ernährung. Achte also darauf, dass Du nicht zu viele Süßigkeiten, Chips und Fast Food zu Dir nimmst. SORRY ;)
6. KLEIDUNG
Synthetische Kleidung ist nicht atmungsaktiv, wodurch schneller Schweiß entsteht. Das ist der perfekte Nährboden für Bakterien. Iiiiih! Trage also lieber Baumwoll-Unterwäsche und wasche Deine Unterwäsche immer bei 60 Grad, damit auch wirklich alle Keime abgetötet werden.
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