06.01.2012 | 15:17 Uhr Bild 5 / 11 Das große Beauty-Einmaleins: Wochenstipps Thinkstock 1234567891011 # 5 x wöchentlich - Sport treiben! Joggen oder mit dem Fahrrad zur Schule fahren bringt den Kreislauf in Schwung, fördert die Kondition und lässt Speckröllchen schmelzen. Noch ein Vorteil: Frische Luft tut Haut und Seele gut. Beauty