HAARE: SPRÖDE, GLANZLOS, SPLISSIG URSACHE: Stress, Umstellungen des Hormonhaushalts (z. B. periodebedingt) oder zu vitaminarme Ernährung bzw. Radikaldiäten. DAS KANNST DU TUN: Du solltest dich gesund und ausgewogen ernähren. Und gönne Dir einmal in der Woche einen Entspannungstag.