Das große Beauty-Einmaleins: Wochenstipps

Aus der Serie: Das große Beauty-Einmaleins!
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Foto: Thinkstock

3 x wöchentlich - Barfuß laufen!Wirkt wie eine Fußmassage. Die Reize gehen über auf das Nervensystem und aktivieren den Stoffwechsel. Außerdem werden das Bindegewebe, die Sehnen und die Bänder gestärkt.