SOS-Tipps gegen lästige Erkältungen!

SOS-Tipps gegen lästige Erkältungen!

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Vitaminbomben: Obst und Gemüse enthalten Vitamin C und Mineralstoffe, die Dein Immunsystem stärken. Auch Zink und Magnesium können helfen. Tipp: Heiße, frisch gepresste Apfelsine oder Zitrone trinken. Alternative: Die Früchte auslutschen! Grapefruits sind tolle Vitaminspender!