Immer müde? Das kannst Du dagegen tun!

Du bist im Unterricht immer kurz vorm Einschlafen? Diese ständige Müdigkeit kann echt nervig sein! Der offensichtlichste Grund, weshalb man immer müde ist, hängt natürlich mit der Schlafenszeit zusammen. Wer bis 02:00 Uhr wach bleibt, kommt um 07:00 Uhr nicht gut aus den Federn. Doch was, wenn man eigentlich immer rechtzeitig schlafen geht und trotzdem immer müde ist?

Im Video oben erfährst Du, woran es liegen und was Du dagegen tun kannst!

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