Smoothie-Rezepte: Trink dich schön und schlank!

Smoothie-Rezepte: Trink dich schön und schlank!

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Fett-Weg-Smoothie >>Zutaten: 1 Ananas 2 EL Honig 1/4 L Milch Das kann er: In Ananas stecken besonders viel Bromelain und Serotonin: eine perfekte Schlank-Kombination! Serotonin bremst Heißhungerattacken und das Power-Enzym Bromelain kurbelt den Eiweiß- und Fettstoffwechsel an. Ein wahrer Fettverbrenner! Zubereitung: Mit dem Messer Strunk und Rinde der Ananas entfernen und das Fruchtfleisch in möglichst kleine Stücke schneiden. Stückchen in ein hohes Gefäß geben und mit dem Zauberstab pürieren. Milch und Honig hinzugeben und unterrühren.