Smoothie-Rezepte: Trink dich schön und schlank!

Smoothie-Rezepte: Trink dich schön und schlank!

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Frischer-Teint-Smoothie >>Zutaten: 5 Karotten 1 grüner Apfel 1 Orange 1/4 L stilles Wasser Das kann er: In keinem anderen Gemüse steckt so viel Carotin wie in Möhren! Das wehrt UV-Strahlen ab und baut sogar einen leichten Sonnenschutz auf. Zudem lässt es Hautrötungen verschwinden und zaubert dir in null Komma nichts einen frischen Teint. Ein Smoothie lässt dich so erholt aussehen wie drei Wochen Sommerurlaub. Zubereitung: Karotten, Apfel und Orange schälen und klein schneiden. In einen Becher füllen, Wasser hinzugießen und pürieren.