Beauty-Tipps: Die 50 besten Schönmacher für Dich! - Teil 1

Beauty-Tipps: Die 50 besten Schönmacher für Dich! - Teil 1

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Rücken Diese Übung namens Apfelpflücken stärkt Deine Rückseite! Und so funktioniert’s: Stell Dir vor, Du würdest einen Apfel von einem Baum pflücken. Streck Deine Arme weit nach oben und geh dabei auf die Zehenspitzen und wieder zurück. 20 Wiederholungen!