Beauty-Tipps: Die 50 besten Schönmacher für Dich! - Teil 1

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Dehnen Stell Dich aufrecht mit leicht gegrätschten Beinen hin. Leg dann Deinen Kopf auf die rechte Schulter und drücke gleichzeitig den linken Arm und die linke Schulter in Richtung Boden. Zehn Sekunden halten, Seite wechseln. Das dehnt Deine Schulterpartie und Du fühlst Dich lockerer!