Aroma: Deine Therapie für Körper und Seele!

Aroma: Deine Therapie für Körper und Seele!
Aroma: Deine Therapie für Körper und Seele!

Hier bekommst du Rezepte für entspannende und pflegende Aroma-Bäder!

Wie schon gesagt: Kannst du dein Aroma-Öl entweder mit einem Basis-Öl oder mit Milch, Sahne oder Buttermilch mischen, bevor du's in dein Badewasser gibst. Wir sprechen hier einfach immer vom Basis-Öl - und du entscheidest selbst, ob du dein Bad lieber ölig oder milchig magst!

Und natürlich sind das hier nur ein paar Vorschläge - mix selber weiter, mische deine eigenen Bäder!

Relax-Bad!

Misch in dein Basis-Öl zu gleichen Teilen Vanille und Anis! Das duftet warm und süß, auch ein wenig würzig - betört deine Sinne und beruhigt unheimlich! Kerzen an, Handy aus, Augen zu . . . Wirkung auf die Haut: Pflegend - was für die empfindliche und die normale Haut!

Wachmacher-Bad!

Misch in dein Basis-Öl zu gleichen Teilen Bergamotte und Grapefruit, ergänze das um einen Hauch Orangenblüte! Das duftet einfach nur frisch und fruchtig - macht müde Girls wieder munter! Wirkung auf die Haut: Eher was für fettige Haut - aber auch die normale verträgt's sehr gut!

Gesundheitsbad!

Misch in dein Basis-Öl zu gleichen Teilen Kamille und Lavendel - magst du Lavendel überhaupt nicht (ist ja irgendwie schon ein Oma-Duft), dann nimm etwas Jasmin. Duftet nach Kräutern und auch ein wenig würzig-blumig - kräftigt Haut & Seele sehr! Ist vor allem für empfindliche und trockene Haut gut!

Erkältungsbad!

Misch in dein Basis-Öl zu gleichen Teilen Teebaumöl und Eukalyptus! Das duftet einfach nur nach Gesundheit pur - scharf und würzig! Wirkt auf deine Haut beruhigend und entfettend - also eher was für die ölige Haut. Besonders wirkt's aber auf Mund und Nase - macht deine Atemwege wieder frei, also ideal bei Erkältungen!

Luxus-Bad!

Misch in dein Basis-Öl Rose und Jasmin! Das duftet einfach nur himmlisch blumig - als ginge die Tür zu einem Blumenladen auf! Ist für die Haut wunderbar pflegend - und es freut sich jeder Hauttyp. Auf die Sinne wirkt es beruhigend, kräftigend - du fühlst dich ein wenig königlich!

Sandmännchen-Bad!

Misch Melisse und Neroli zu gleichen Teilen in dein Basis-Öl. Das duftet nach einer Mischung aus frisch und würzig-blumig - interessant und vor allem beruhigend! Beide Öle tun bei Unruhe richtig gut - kannst du mal nicht Schlafen, lösen sie deinen Stress! Der Haut tun beide gut - vor allem der ganz normalen, problemlosen Haut.

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