Aroma: Deine Therapie für Körper und Seele!

Aroma: Deine Therapie für Körper und Seele!
Aroma: Deine Therapie für Körper und Seele!

Das Öle-ABC! Die bekanntesten Öle - wie sie wirken, wogegen sie helfen und zu welchen anderen Düften sie passen!

Bevor du die lange Liste studierst & dir was leckeres zum Pflegen und Schnuppern aussuchst, check unbedingt unsere Tipps & Tricks zum Kauf und zur Lagerung von Aroma-Ölen!

Jetzt geht's los - hier findest du nun eine Auswahl der bekanntesten & beliebtesten Aroma-Öle - schnupper dich durch, finde deinen Lieblingsduft!

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Angelikawurzel!

Kommt meist aus Frankreich, duftet erdig und bitter. Wirkt ausgleichend und aufbauend - ist deswegen zur Beruhing bei Streß oder bei Schlafstörungen prima! Kannst du kombinieren mit Bergamotte, Teebaum und Grapefruit!

Anis!

Kommt meist aus Italien, duftet süß und warm. Wirkt entspannend und ausgleichend - ist deswegen super gegen Aufgeregtsein - und gegen Verdauungsbeschwerden! Kombinieren mit Fenchel, Zimt, Koriander und Bergamotte!

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Bergamotte!

Kommt meist aus Italien, duftet frisch, zitronig, aromatisch und leicht! Wirkt dementsprechend sehr erfrischend und belebend - macht Müde munter und hilft auch bei Übelkeit oder Niedergeschlagenheit! Mit fast allen anderen Ölen kombinierbar!

Citronella oder Lemongras!

Kommt aus Indien oder China - und duftet zitronig, herb und frisch! Wirkt sehr belebend und erfrischend - und damit vor allem gegen Depression, Lustlosigkeit und Schlappheit! Kombinieren mit Melisse oder Zeder!

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Eukalyptus!

Kommt aus südlichen Ländern wie Spanien oder auch Australien - duftet unverwechselbar frisch und etwas scharf! Wirkt gegen alles, was das Atmen verleidet - also Erkältungen und Grippe; außerdem kann es bei fettiger Haut oder Muskelkater helfen. Kombinieren mit allen Zitrusölen, Pfefferminze oder Rosmarin!

Grapefruit!

Kommt aus Isreal oder den USA, duftet wie eine herbe, bitter-süße Orange! Ist sehr erfrischend und fördert die Konzentration - und helfen tut es nicht nur gegen Lern-Unlust, sondern auch bei Akne, Verspannung und Müdigkeit! Kombinieren mit Honig, Minze, YlangYlang!

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Jasmin!

Kommt aus Ländern wie Marokko oder Ägypten - duft blumig, süß und warm. Wirkt entspannend und beruhigend - ist deshalb super bei Streß oder Depressionen, außerdem gegen trockene und empfindliche Haut! Kombinieren mit Sandelholz, Zitrusölen und Neroli!

Kamille!

Wird in vielen Ländern geerntet - duftet kräuterartig, warm und blumig! Wirkt entspannend, besänftigend und pflegend - ist daher prima bei Erkältungsbeschwerden, Allergien, Entzündungen und gegen Hautprobleme! Kombinieren mit Lavendel, Rose, Neroli!

Lavendel!

Kommt aus Frankreich und Italien, duftet herb-süß und würzig. Wirkt antiseptisch, beruhing und entspannend - ist ein Allheilmittel gegen Husten & Schnupfen, Hautverletzungen, Schlaflosigkeit, Muskelkater, Übelkeit . . . Kombinieren mit fast allen anderen Ölen!

Neroli!

Kommt aus Ägypten, Marokko oder Tunesien - duftet sehr würzig-blumig. Wirkt lösend und beruhigend - ist daher prima bei Streß, Unruhe und Kopfschmerzen! Kombinieren mit Bergamotte, Rose und allen Zitrusölen!

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