Trennung der Eltern!

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Schock Wie ein Schock kann es sich auswirken, wenn Du nicht erwartet hast, dass sich Deine Eltern trennen werden. Wenn Du unter Schock stehst, dann weißt Du vielleicht erst mal gar nicht was genau, Du jetzt tun sollst. In so einem Fall kann es helfen, einfach eine Atempause einzulegen und Dir selber etwa Freiraum und Zeit zu lassen. Vielleicht möchtest Du jetzt einfach ganz oft alleine sein und die Neuigkeit erstmals alleine verarbeiten. Das ist total okay. Vielleicht tut es Dir aber auch gut, jetzt ganz viel Zeit mit Deinen Freunden verbringen, Dich etwas ablenken und gar nicht über Deine Eltern sprechen. Jeder reagiert auf so eine Nachricht anders. Tu was sich für Dich richtig anfühlt!