Schluss mit Kalorien zählen!

Schluss mit Kalorien zählen!

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Kaufe Speisen auf denen keine Kalorien stehen! Erstens ist es wichtig, dass Du nicht ständig, die Kalorienanzahl von allen Verpackungen liest. Zweitens kannst Du auch öfter Speisen ohne Verpackungen kaufen auf denen keine Kalorienangabe steht. Zum Beispiel frisches Gemüse und frische Früchte vom Markt.