Menstruation: Wann du deine Tage bekommst!

Wie merke ich, dass ich meine Tage kriege?

Spannt deine Brust etwas und nimmst du ohne Grund zu? Spürst du ein Ziehen im Bauch? Und ist dein Gefühlsleben ein einziges Chaos? All das könnten Hinweise sein, dass es nicht mehr lange dauert, bis du deine Periode bekommst. Ganz sichere und verlässliche Anzeichen gibt es aber nicht.

Damit du keine unangenehme Überraschung erlebst, solltest du am besten immer einen Tampon in der Tasche haben. Der gibt dir ein sicheres und gutes Gefühl. Übrigens: Auf www.herzensschwester.de kannst du dir kostenlos einen Menstruationskalender aufs Handy downloaden - so verlierst du garantiert nicht den Überblick und bist bestens vorbereitet!

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