Eure Tipps gegen Regelschmerzen!

Eure Tipps gegen Regelschmerzen!

Bild 8 / 11

Kochen und genießen: Kalorien jeglicher Art geben einfach ein Glücksgefühl. Einen Tag mal Schoko, Kuchen, Pasta, Auflauf, Pizza oder Fastfood genießen. Das hebt die Stimmung und lenkt Dich von kleinen Wehwehchen ab. So eine kleine Kalorien-Überdosis muss einfach manchmal sein, auch wenn Du auf Deine Figur achten möchtest. Immer verzichten macht sonst Frust. Und wer Spaß am Kochen hat, kann sich gut damit ablenken, etwas schönen auf den Teller zu zaubern.