Eure Tipps gegen Regelschmerzen!

Eure Tipps gegen Regelschmerzen!

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Auszeit: Schlabberlook anziehen, Kuscheldecke schnappen, ab aufs Sofa und richtig entspannen. Wenn es drückt und ziept ist so eine Auszeit besonders gut, um Krämpfen entgegen zu wirken und wieder zu Kräften zu kommen. Zusätzlich hilft natürlich die wohlige Wärme einer Wärmflasche oder eines Kirschkernkissens.