Eure Tipps gegen Regelschmerzen!

Eure Tipps gegen Regelschmerzen!

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Wärme: Die Wärmflasche ist ein wichtiger Helfer für von der Regel geplagte Mädchen. Sie entspannt und zwingt Dich außerdem dazu, mal eine Pause zu machen. Die natürliche Variante – das Kirschkernkissen – ist meist nicht so schwer wie eine Wärmflasche, und drückt daher weniger auf den empfindlichen Bauch. Sie bleibt aber auch nicht so lange warm. Der spezial-Tipp einer Userin: die Katze auf den Bauch legen – wenn man eine hat. Das ist warm, schmusig und tut der Seele gut.