Lebensmittel mit Weißmehl sind leere Kalorien!
Aus der Serie: Die 30 ungesündesten Snacks der Welt
Was haben Schoki, Wurst und Smoothies gemeinsam? Sie sind alle ungesund und machen in manche Fällen sogar krank! Hier siehst du, von welchen Snacks du noch fern bleiben solltest...
Weißmehl ist zum Beispiel in Weißbrot und Nudeln enthalten. Doch das Mehl ist echt tückisch. Es enthält kaum Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Ballaststoffe und Proteine. Dafür ist es voller "leerer" Kalorien und es kann sogar süchtig machen. BESSER: Vollkornbrot und -nudeln.