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Versteckte Kalorienbomben! Auch mit Zucker lieber sparsam umgehen. Vor allem bei Getränken darauf achten, dass sie möglichst wenig Zucker enthalten, denn das sind versteckte Kalorienbomben! Also lieber Cola Zero statt normale Coke! Scharfe Gewürze wie Cayenne-Pfeffer dagegen sind hilfreich. Sie steigern deine Fettverbrennung um bis zu 25 Prozent! Vorsicht mit Salz! Das erhöht den Blutdruck und das Risiko für Herzkrankheiten. » weiter