Die Fitness-Geheimnisse Deiner Stars!

Die Fitness-Geheimnisse Deiner Stars!

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3-2-1: Traumbody! Fitness-Trainerin Ramona Braganza richtet ihr Star-Trainingsprogramm auf möglichst viele Muskelgruppen aus. Es ist eine Mischung aus drei Cardio-Einheiten, zwei Krafteinheiten sowie einer Einheit für die Körperbasis. Ihr Motto: Hartes Workout, schnellere Erfolge! Jessica Biel (28) wurde von Ramona für die Dreharbeiten zu "The A-Team" auf Vordermann gebracht.