Die Fitness-Geheimnisse Deiner Stars!

Die Fitness-Geheimnisse Deiner Stars!

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Das Pilates-Geheimnis: Das Trainingsprogramm von Tänzerin Viveca Jensens belebt nicht nur Körper, sondern auch Geist. Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Koordination können mit Pilates erfolgreich aufgebaut werden. Ihr Workout basiert auf klassischen Übungen verbunden mit tänzerischen, akrobatischen und bodybildnerischen Erfahrungen. Ihr Motto: Den inneren Schweinehund überwinden für die eigene, lebenslange Gesundheit! Schauspielerin Alexis Bledel (29) modelt seit sie ein junges Mädchen ist. Sie findet: "Vivecas Fitness-Programm ist eins von totaler Körperstärke."