Das große Beauty-Einmaleins!

Das große Beauty-Einmaleins!
Das große Beauty-Einmaleins!

Das solltest du täglich für deine Schönheit tun!

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1 x täglich - Haare gründlich durchbürsten!

Am besten abends, um das Haar von Knötchen, Staub und Stylingresten zu befreien. Die Haarplättchen werden geglättet, das lässt deine Mähne schön glänzen.

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2 x täglich - Eincremen!

Damit deine Haut immer zart und gepflegt wirkt, solltest du dein Gesicht und auch deinen Body morgens und abends mit Feuchtigkeitspflege verwöhnen.

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3 x täglich - Zähne putzen!

Nach jedem Essen die Zähne reinigen und mit Zahnseide die Zwischenräume säubern. Das sorgt für extraweiße Beißer und macht auch den Zahnarzt glücklich!

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4 x täglich - Teint mattieren!

Gleich morgens und das zweite mal um 11 Uhr, weil da die Talgdrüsen auf Hochtouren laufen! Dann nachmittags, weil sich bei fettiger Haut wieder ein unattraktiver Glanz einstellt - und natürlich abends vor deinem Date.

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5 x täglich - Treppen steigen!

Den Lift links liegen lassen und jede Treppe zu Fuß nehmen! Das bringt dir durchtrainierte Beine und schafft ganz einfach eine sehr gute Kondition.

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6 x täglich - Lippen pflegen!

So können zukünftig weder Wind noch Kälte, Heizungsluft oder Sonne deine Lippen spröde machen. Einfach mit dem Pflegestift über die Lippen streichen.

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7 x täglich - Vitamine essen!

Früchte, Gemüse und frische Säfte sind tolle Energiekicks und ihre Vitamine wirken auch gegen Hautunreinheiten. Außerdem hält so eine Ernährung dich fit und schlank.

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8 x täglich - Herzhaft Lachen!

Weil es wie Jogging den Organismus auf Touren bringt, die Atmung aktiviert, das Gehirn besser durchblutet - und nebenbei auch noch die Gesichtszüge verschönert.

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9 x täglich - Ein Glas Wasser trinken!

Das macht die Haut straff und reinigt von innen. Viel Wasser trinken ist übrigens der meistgenannte Beauty-Trick der Fotomodels und Stars . . .

10 x täglich - Body strecken!

Gute Haltung ist das halbe Erfolgsleben! Erhobener Kopf, gestreckter Nacken, gerader Rücken und eleganter Gang lassen dich nicht nur optisch an Größe gewinnen.

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