Abspecken mit dem NDS und "Besser Leben"!

Abnehmen leicht gemacht. Das zumindest verspricht das Ernährungsberater-Game ''Besser Leben - Leben leicht gemacht'' für den Nintendo DS.
Abnehmen leicht gemacht. Das zumindest verspricht das Ernährungsberater-Game ''Besser Leben - Leben leicht gemacht'' für den Nintendo DS.

Abnehmen leicht gemacht. Das zumindest verspricht das Ernährungsberater-Game "Besser Leben - Leben leicht gemacht" für den Nintendo DS. Die Spieleexperten der Fachzeitschrift gamesTM haben sich in die Welt der Kalorien und Fette gestürzt und sich das gute Stück mal genauer angesehen.

Der Sommer steht vor der Tür. Also höchste Zeit, seine dicken Klamotten im Schrank gegen luftig frische Anziehsachen auszutauschen. Doch zugegeben, die vergangenen kalten Tage haben dem ein oder anderen sicherlich ein paar Pölsterchen mehr verschafft; die Hose aus dem letzten Jahr scheint wieder ein wenig kleiner geworden zu sein. Bevor man also wieder die sommerliche Bikini-Figur erreicht hat, wollen erst einmal ein paar Kilos von der Waage fliegen.

Das Nintendo-DS-Spiel "Besser Essen - Leben leicht gemacht" will dem geneigten Abnehmer durch leckere Rezepte richtig dazu motivieren. Das Spiel gestartet, darf der Spieler eines von drei Profilen mit seinen intimen Daten ausfüllen.

Mit der eingegebenen Körpergröße, Alter, Geschlecht und schließlich dem Gewicht wird erst einmal der passende Body-Mass-Index, kurz BMI, ausgerechnet. Nun noch das Wunschgewicht und der dafür gewünschte Zeitraum eingeben, schon kann das Kilopurzeln losgehen.

Neben dem BMI wird auch der tägliche Kalorienverbrauch individuell ausgerechnet. Unfair: Während Männer rund 1.900 Kilokalorien täglich zu sich nehmen dürfen, wird der Bedarf von Frauen bei rund 1.300 Kilokalorien angegeben.

Nichtsdestotrotz: Mit der richtigen Ernährung ist auch das genug, um ohne Hungern erfolgreich abzunehmen. Daher schnell ein paar Klicks rüber zum Tagesplaner. Vorbildlich ist dabei das aufgeräumte Spielmenü. Auch ohne Anleitung findet sich der Benutzer schnell zurecht, die einzelnen Menüpunkte laden zum Erkunden ein. Der Nahrungscouch in Form einer kleinen Küchenwaage erklärt ausführlich jede Option und leitet durch das Spiel.

Zurück bei den Fressalien, wollen täglich Frühstück, Mittagessen, Abendessen und die Snacks zwischendurch eingetragen werden. Und hier wären wir schon beim Kernstück von ?Besser Leben?: der Nahrungsdatenbank.

Nicht weniger als 5.000 bebilderte Produkte listet die Software in ihrem Katalog. Darunter auch Markenprodukte von Knorr Fix, Du Darfst oder Wagner Pizza. Natürlich sind auch klassische Nahrungsmittel wie Äpfel oder Laugenbreze dabei. Allerdings fehlen Pilze wie Champignons oder Pfifferlinge - Punktabzug in der B-Note. Auch schade, dass das Beratungsgame nicht automatisch einen Tagesvorschlag macht und einzelne Speisen für den täglichen Kalorienbedarf vorschlägt.

Neben einzelnen Naturalien laden auch rund 100 Rezepte zum Nachmachen ein. Die reichen von der leckeren Quarktorte, bis hin zu schmackhaften Fleischgerichten ? natürlich stets mit passender Kalorienangabe.

Äußerst spannend ist auch die kleine Top-Ten der Lebensmittel. Welche Produkte eigenen sich zum Beispiel für einen gesunden Kreislauf, welche Nahrungsmittel sind gut für die Abwehr?

Das Game weißt die Antwort! Wer sich selbst schon als kleiner Nahrungswissenschaftler bezeichnen will, der darf sich in den "Lektionen" versuchen. Hier erfährt der Benutzer viele Informationen über deutsche Essgewohnheiten und darf sein Wissen gleich in Form eines zehn Fragen umfassenden Quiz unter Beweis stellen. Ein nettes Spiel für zwischendurch, das allerdings nur einmal täglich absolviert werden darf - warum auch immer.

Apropos Spiel: Das Mini-Game "Fruchtmixer" eignet sich perfekt für die Busfahrt zur Schule oder als unterhaltsame Beschäftigung in der Schulpause. Hier sollen gleiche Früchte horizontal oder vertikal in eine Reihe gebracht werden. Dadurch lösen sich die Früchtchen auf, der Spieler bekommt Punkte. Die Jagd nach dem neuen Highscore macht zwar anfangs Spaß, das Spielprinzip bietet allerdings wenig Abwechslung und verläuft sich schnell in Monotonie.

Dennoch: Für knapp 40 Euro ist "besser Essen - Leben leicht gemacht" der ideale Begleiter zum Stürzen von ein paar Kilos. Die Präsentation ist hübsch gestaltet, der Produktkatalog löblich umfangreich und die Tipps zum Abnehmen hilfreich. Die Rezepte und die interessanten Lektion runden das Spiel positiv ab. Kauftipp für alle, die noch schnell in die Bikini-Figur möchten oder ihr Gewicht halten wollen.

In Kooperation mit gamesTM, dem unabhängigen Multiplattform-Magazin.

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