10 Tipps gegen Schüchternheit!

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Deine Haltung! Ganz wichtig ist deine Körpersprache: Eingezogene Schultern und ein krummer Rücken zeigen deine Unsicherheit. Wenn du stattdessen die Schultern zurück nimmst, den Kopf aufrecht hältst, wirkst du sofort offener und selbstbewusster. Probier's mal vor dem Spiegel aus!